Tüm Vücut Vibrasyon Tedavisi



Powerplate platformu üzerinde yapılan tüm vücut titreşim egzersizinin
  • Kemik mineral yoğunluğunun korunması veya arttırılmasında
  • Kas gücünün korunmasında ve arttırılmasında
  • Denge ve mobilitenin sağlanmasında
  • Düşme ve düşme ile ilişkili yaralanma riskinin azaltılmasında
  • Yaş ile ilişkili artiküler kartilaj harabiyetini azaltmada
  • Doku perfüzyonunu arttırmada etkili olduğu gösterilmiştir.

Tüm vücut titreşim platformu üzerinde ayakta durulduğunda vibrasyonun yönü, frekansı, amplitüd ve ivme ile belirlenen vibrasyonun büyüklüğü göz önüne alınarak giderek artan yoğunlukta, arada dinlenme periodları olacak şekilde tüm vücut titreşim egzersizi programı düzenlenmektedir.

Literatür verileri incelendiğinde tüm vücut titreşiminin yaşlıda, kemik mineral yoğunluğu düşük bireylerde ve erişkinlerde,  fiziksel bozukluğu olan çocuklarda kemik yoğunluğunun korunmasında ve arttırılmasında etkili olduğu gösterilmiştir. İskeletin tüm vücut titreşim egzersizine yanıtı da fiziksel aktiviteye benzer görünmektedir. Vibrasyon uyarısının; kemikteki perfüzyonu arttırmak ve mekanotransduksiyonu uyarmak için yeterli mekanik yüklenmeyi sağladığı ve kemik yapımını uyardığı ayrıca tüm vücut titreşiminin kemiğin yeniden yapılanmasını indirekt olarak endokrin sistem yoluyla etkilediği ileri sürülmektedir. Bu etkisinin doku perfüzyonu, sistemik hormonlarda değişimler ve/veya direk mekanik stimulasyon yoluyla olabileceği düşünülmektedir.


Literatürler:
  1. Prisby RD, Lafage-Proust MH, Malaval L, Belli A, Vico L. Effects of whole body vibration on the skeleton and other organ systems in man and animal models: what we know and what we need to know. Ageing Res Rev. 2008 Dec;7(4):319-29.
  2. de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. Whole-body vibration as potential intervention for people with low bone mineral density and osteoporosis: a review. J Rehabil Res Dev. 2009;46(4):529-42.
  3. Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Cheung AM. Effect of whole-body vibration on BMD: a systematic review and meta-analysis.Osteoporos Int. 2010 Apr 21.