İZOKİNETİK GÜÇ NEDİR?
“İzokinetik güç, önceden hız
derecesi sınırlandırılmış ve sabitlenmiş özel bir alete karşı, kas
veya kas gruplarının ortaya çıkardığı maksimum güçtür”. İzokinetik
kontraksiyonla kasın oluşturduğu gerilim, tüm eklem hareket açıklığı
boyunca sabit (izo), hızda (kinetik) ve maksimumdur.
İZOKİNETİK SİSTEMİN İŞLEYİŞİ
Bütün izokinetik sistemlerde temel
prensip, ekleme, hareket açıklığı boyunca, değişen miktarlarda direnç
uygulanmasıdır. Bu sayede hareketin sabit bir hızda yapılması
sağlanır. Burada testi yapan kişi hızı arttırmak amacıyla fazla güç
kullandığında, dinamometre otomatik olarak direnci arttırır. Bu yolla
mevcut açısal hızın çok dar sınırlarda kalması sağlanır. Bu sınırın
genişliği her sistem için bir performans göstergesidir. Normal bir
ağırlıkla egzersiz sırasında kas üzerindeki direnç, eklem hareket
açıklığının uçlarında maksimuma erişir. Hareket aralığının ortasında
kaldıraç en etkin haldedir ve kas üzerindeki yükün etkisi en azdır.
İzokinetik kasılmada ise tüm açısal hareket boyunca, her derecede kas
dışarıya maksimum gücünü verebilir. İzokinetik dinamometre eklem
hareketinin tam ortasında da hızını korumaktadır.
İzokinetik uygulamalar vücuttaki
eklemlerin çoğunda uygulanabilir.
İZOKİNETİK DEĞERLENDİRMENİN TERCİH EDİLME NEDENİ
1.
Hastanın fonksiyonel kapasitesi tam ve
sayısal olarak değerlendirilebilir.
2.
İstenen kas ya da kas grupları izole olarak
incelenebilir.
3.
Ölçümler kolaylıkla tekrarlanabilir ve
karşılaştırılabilir.
4.
Hareketin hızı değiştirilebilir.
5.
Hareketin kinematik analizi yapılabilir.